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吃蔬果減流產風險

吃蔬果減流產風險
孕 婦 多 吃 蔬果 及 朱 古 力 , 並 避 免 體 重 太 輕 可 減 低 流 產 風 險 。 英 國 一 項 分 析 600 名 流 產 及 6,000 名 懷 孕 超 過 三 個 月 女 性 的 健 康 狀 況 , 發 現 體 形 纖 瘦 的 女 士 在 懷 孕 首 三 個 月 流 產 的 風險 , 較 體 重 正 常 孕 婦 高 72% , 研 究 又 發 現 多 吃 蔬 果 及 朱 古 力 的 孕 婦 , 不 論 體 形 流 產率 也 比 較 低 , 而 懷 孕 早 期 每 日 服 食 維 他 命 補 充 劑 的 孕 婦 , 流 產 風 險 也 較 不 服 食 維 他命 的 孕 婦 減 半 。


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