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每天1杯含糖飲料 小心水桶腰!

更新日期:2009/11/21 16:45

你也是每天飯後就要喝一杯含糖飲料嗎?當心喝成水桶腰,衛生署的調查,每天一杯含糖飲料,女生的腰圍,會比沒喝的粗四公分,男生更多,五公分,尤其年輕族群特別明顯,因為一杯500CC的飲料,熱量就有六百大卡,這些脂肪全部都會堆積在小腹。


愛喝飲料的張小姐,每天上班,桌上一定擺了兩杯飲料,喝一口珍珠奶茶還不夠,還要再喝一口提神咖啡,天天兩杯的下場是,小蠻腰不見了,變成了水桶腰,一站起來,中間一大圈肥肉,明顯凸出來,穿著寬鬆的衣服,遮也遮不住了,原本二十八吋的腰,多了好幾吋,坐在對面的黃小姐,也是飲料不離手,腹部明顯肥了好幾圈,用手一擠,至少擠出厚厚一層肥肉,忍不注想喊體脂肪給我滾,營養師說,禍首就是含糖飲料導致脂肪堆積在腹部。


衛生署最新調查,發現天天喝一杯,男生腰圍比沒喝的,多出五公分,女生則多出四公分,想找回窈窕的小蠻腰,得先戒掉含糖飲料。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/general/200911/200911210348527.html


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