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超過3歲喝牛奶對身體不好??

最近聽到一位來我門學校演講的講師說了一下關於牛奶的迷思
許多人認為想長高就要多喝牛奶但是他卻跟我們說
如果超過3歲如果還常喝牛奶的話反而對身體不好
會造成容易過敏的體質也容易胃酸過多更有可能使癌細胞增加
他叫我們改喝豆漿說豆漿含有生長激素多喝也有瘦身的效果
不知道這個消息正不正確
有哪位大大能發表一下意見嗎


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